肾移植病人出院后注意事项有哪些?

1)日常生活方面

1)保持乐观开朗的情绪。

2)每天定时测量体重,最好在清晨大小便后、早餐前,穿同样衣服测量。

3)每天早晚两次定时测量体温和血压。

4)每天作好康复期的各种记录,如体温、血压、体重、尿量、化验结果和服药情况。

5)术后3个月内应避免出入公共场所,必要时应戴口罩以防止感染,勿接近各种动物如猫、狗、鸡、鸽等,以免受病菌感染。

6)注意个人卫生,尤其是口腔卫生,养成饭后、睡前刷牙的习惯。

7)合理安排饮食,饮食应以高蛋白、高热量和多种维生素,低脂肪、少盐、易消化的饮食为好。严忌服用人参、蜂乳、海参之类的补品,以免诱发排斥反应的发生。

8)居住条件要求房间内要卫生整洁,地面最好为地板或地砖,避免使用地毯。保持室内空气新鲜,有条件者可在房间内安装紫外线灯进行消毒,每天消毒2~3次,每次2 0分钟。空气污染有可能会诱发或加重呼吸道疾患,可以考虑购买空气净化器。衣物及床单、被褥要勤洗勤换,经常日晒或用衣物烘干机高温烘烤,有助于清除真菌及螨虫,降低感染风险。

9)生活要有规律,出院后要自行管理,养成良好的生活规律。每天宜早上6:30~7: 00起床,服药后至室外散步活动15—20分钟,然后进早餐。上午可收听广播,阅读报纸和文艺作品等;中午11: 30~12:00午餐,饭后散步20分钟,然后午睡。下午2: 00起床,适当活动,可做些自己喜爱的事情。晚饭前记录自己一天的病情。下午5:30~6:00晚餐,餐后看电视和家人交谈,晚上8:30~9: 00就寝。要使生活规律化。

10)坚持锻炼身体,出院后3个月,无特殊情况,一般可参加轻体力劳动,如一般家务劳动,自己还可以根据个人的兴趣特点,自选编排一套锻炼身体的体操,或健身器进行体能锻炼,持之以恒。此外,也可以做做气功,达到锻炼身体的目的。

11)注意保护新肾,避免移植肾部位受到剧烈活动及外界暴力撞击。

12)性生活与生育:对于已婚的病人,只要身体适当恢复,可以过夫妻同房生活,但决不能放纵,要适当克制。关于生育问题,如果您是男性,您的生育能力会逐渐恢复正常,根据文献报道和我们的经验,服用免疫抑制药物不会影响到下一代。如果您是女性,可恢复生育能力,但不提倡。这是因为怀孕和生育会加重肾脏的负担,从而个别病人导致肾功能不全。因此,我们认为,肾移植后可以结婚,但应该注意避孕,生育问题必须慎重考虑。如果一定要有下一代最好您与您的负责医师认真讨论后再决定。

13)按医嘱服药 肾脏移植术后,您需要终身持续服用免疫抑制药物,靠它来保护您的新肾,防治排斥。只有您的负责医师可以指导您的用药,请不要轻信他人劝告,负责医师为您选择合适的药量。肾移植能否成功完全取决于您是否认真按照医师的指导去做。

14)定期门诊复查 出院后必须定期在门诊复查治疗,起初是每星期1次,情况稳定后逐渐改为每两星期、每月或每两个月1次。每次到门诊复查都要做尿液或血液检查。如果因为某种原因,您不能来门诊,一定要打电话和医生联系。即使是短时间的中断服药,对您的新肾都会发生严重的影响。除了排斥,移植合并感染和心血管病等并发症外,不按规定办事,不按时服药,不定期去医院随访,常常是移植肾失功的主要原因。